5 leuke activiteiten voor demente ouderen

Voor ouderen met dementie zijn er genoeg leuke activiteiten te bedenken. Meer dan u denkt! Zelfs zwaar dementerende mensen kunnen nog lol aan het leven beleven.

Daarom presenteren we u de 5 leukste/creatiefste/eenvoudigste ideeën die we online konden vinden. Hier komen ze!

1. Muziek luisteren / meezingen met liedjes

Muziek is magisch. Het is bekend dat muziek het langste blijft hangen bij dementie. Dat betekent dat ouderen nog heel lang liedjes van vroeger zullen herkennen. En zelfs kunnen meezingen.

Dus probeer erachter te komen naar welke muziek de dementerende persoon luisterde. Zet die muziek op. En kijk of het effect heeft. Soms komen de stilste mensen weer helemaal tot leven. Op z’n minst werkt het ontspannend.

2. Muziekquiz

U kunt ook een stapje verdergaan dan muziek luisteren. Wat dacht u van een heuse muziekquiz? Daarmee traint u het geheugen van de oudere met dementie.

Natuurlijk moeten de vragen dan niet té moeilijk zijn. Maar u hoeft ze ook weer niet te makkelijk te maken. Stem de vragen af op de groep waar u mee te maken heeft.

Voorbeeld van een muziekquiz voor dementerenden: muziek-en-film.infonu.nl

3. Ochtendgymnastiek

Yoga. Of een andere vorm van ochtendgymnastiek. Bewegen is goed voor de hersenen. En het is voor iedereen geschikt.

Zit iemand in een rolstoel? Geen probleem. Er zijn ook oefeningen voor mensen die niet meer (goed) kunnen lopen.

Als u online even zoekt, komt u heel veel voorbeelden en ideeën tegen. Zoals de serie ‘Ouderen in beweging’ op Youtube.

4. Spelletje doen (van vroeger)

Mensen met dementie kunnen vaak nog heel goed een spelletje doen. Vooral spelletjes die zij nog van vroeger kennen.

Hoe ingewikkeld het spelletje kan zijn, hangt af van de persoon. Voor de 1 is een eenvoudig spelletje zoals ganzenbord geschikt, de ander is nog heel goed in staat tot een spelletje dammen of schaken.

5. Schilderen of tekenen

Creatieve activiteiten doen het ook altijd goed. Schilderen of tekenen zijn daarvan goede voorbeelden. Maar knutselen kan ook.

Experimenteer en ontdek wat er mogelijk is. Dat zorgt voor heel veel plezier. Bij uzelf, en natuurlijk niet in de laatste plaats de oudere.

Plezier

Plezier is het allerbelangrijkste bij activiteiten met demente ouderen. Dus zoek allereerst naar een goede balans: niet te zwaar, niet te moeilijk of juist te makkelijk. Een bal overgooien kan al veel plezier opleveren.

Meer ideeën en inspiratie voor activiteiten? Lees verder op: alzheimer-nederland.nl

Auteur: Karel de Vries, redactie Zuster Jansen