Ouderen wonen steeds langer zelfstandig. Daar zijn verschillende redenen voor. De belangrijkste is dat het van de meesten een diepgekoesterde wens is. Van u ook?
Het kán ook steeds makkelijker: de maatschappij wordt er meer en meer op ingericht. Zo hebben gemeenten de taak het mogelijk te maken. Oók als u ziek bent.
Welke voordelen heeft zelfstandig blijven wonen voor u? En zijn er ook nadelen? We zetten ze hier op een rijtje. Zodat u weet wat u kan verwachten, en waar u op moet letten.
De zogenaamde babbeltruc kent vele vormen. Vooral ouderen zijn het doelwit. Natuurlijk wilt u voorkomen dat u slachtoffer wordt.
Daarom geven we u in dit artikel 18 bekende voorbeelden van babbeltrucs. Met eenvoudige tips hoe u de truc kunt herkennen. Zo bent u extra bewust. En kunt u voorkomen dat u geld verliest of inbrekers in huis haalt.
Van fibromyalgie genezen is nog niet mogelijk. Wel bestaan er methodes om de klachten te verlichten.
Hieruit volgt ook een waarschuwing: wantrouw ‘wondergenezers’ die beweren u van fibromyalgie af te kunnen helpen. Zij zijn meestal slechts geïnteresseerd in uw geld. Lees dit verhaal maar eens van een ervaringsdeskundige.
Er is geen eenduidige behandelmethode voor wekedelenreuma. Wel zijn er veel verschillende wegen die u kunt bewandelen. In dit artikel geven we daarvan een (niet-compleet!) overzicht.
Is de oorzaak van fibromyalgie al ontdekt? Nee, althans nog niet met zekerheid. Onderzoek heeft wel een aantal mogelijke verklaringen gevonden. Die zijn in hoofdlijnen op te delen in psychisch, lichamelijk en voeding.
In dit artikel bespreken we de meest waarschijnlijke oorzaken per categorie.
Accountantsbureau EY heeft onderzoek gedaan naar het personeelsverloop in de zorg. Afgelopen dinsdag publiceerde EY de resultaten van het onderzoek. Hieruit blijkt dat het verzuim en personeelsverloop in de afgelopen vijf jaar tijd niet zo hoog is geweest.
Tenderpoints (ook wel: drukpunten) geven hevige, uitstralende chronische pijn. Dit is 1 van de belangrijkste symptomen van fibromyalgie. We onderscheiden 18 typische tenderpoints, die op verschillende plekken aan beide kanten van uw lichaam zitten.
Vermoedt u dat u fibromyalgie hebt? Is er misschien al een diagnose gesteld, maar denkt u dat dit de verkeerde is? Fibromyalgie wordt op verschillende manieren vastgesteld. In dit artikel een overzicht. En u krijgt tips over wat te doen ná de diagnose.
Het is warm; al een aantal weken stijgt de temperatuur en verergert de droogte in ons land. Ook volgende week beloofd het weer een warme week te worden met 30 tot 40 procent kans op een hittegolf. Velen genieten van dit zomerweer, maar het brengt voor een specifieke, kwetsbare groep ook risico´s met zich mee. In dit artikel vind je zes tips om jezelf en anderen te beschermen tegen de hitte.
Er is een oplopend tekort aan zorgappartementen in Nederland. Het gaat om zorgappartementen in de vrije sector.
Uit onderzoek van vastgoed adviseur CBRE blijkt dat er nu al een tekort van 32 duizend zorgappartementen is en dit kan de komende jaren oplopen naar 52 duizend appartementen. Juist wanneer er niet zal worden bijgebouwd. Vooral in de gebieden rondom de Veluwe, Groot-Amsterdam, Utrecht, Groot-Rijnmond zijn er tekorten.
Ook de woningmarkt voor senioren lijkt vast te zitten. Er is moeizame doorstroom omdat ouderen pas op het laatste moment verhuizen wanneer blijkt dat thuis wonen niet meer haalbaar is.
Mogelijk zijn er kansen voor zorginstellingen om zich op een andere manier binnen de vastgoedsector en zorg te positioneren.
Auteur: posted by Karel de Vries, redactie Zuster Jansen
In het hoger beroep heeft zorgverzekeraar Zilveren Kruis de rechtszaak gewonnen tegen stichting Zorgrecht. Deze stichting is een club van ZZP-ers werkzaam in de thuiszorg.
Er mogen door deze uitspraak door de zorgverzekeraar extra maatregelen worden genomen bij inzet van zorg door niet-gecontracteerde zorgverleners. Het zal voor niet-gecontracteerde zorgverleners moeilijker worden om zonder contract te werken door de machtingseis en door het cessieverbod.
In het hoger beroep zegt Zilveren Kruis dat niet-gecontracteerde thuiszorgorganisaties meer onterechte zorgdeclaraties aanbrengen dan gecontracteerde thuiszorgorganisaties. Ook declareren zij veel meer zorguren.
Stichting Zorgrecht wil onderzoeken of men in cassatie zal gaan. Zilveren Kruis heeft nog geen datum bekendgemaakt wanneer de maatregelen worden teruggedraaid.
Auteur: posted by Karel de Vries, redactie Zuster Jansen
Fibromyalgie is lastig vast te stellen. Een bloedtest heeft geen zin, want daar is de ziekte niet aan af te lezen. Vroeger was het vooral het uitsluiten van andere ziektes en aandoeningen die tot de diagnose ‘fibromyalgie’ leidde. Toen werd de diagnose vastgesteld aan de hand van de zogenaamde ‘tenderpoints’ of ‘drukpunten’: als je pijn had op minimaal 11 van de 18 tenderpoints, werd fibromyalgie vastgesteld. Ook deze methode is verouderd. Hoe wordt het dan nu gedaan? Welnu, sinds 2010 wordt de fibromyalgiescore gehanteerd. Dat is een som van 2 aparte scores: de pijnscore en symptoomscore. Voor de diagnose moet je totaalscore minimaal 12 zijn. Er zijn geen ‘niveaus’; je hebt het of je hebt het niet (volgens de medische wetenschap, dan).
Er zijn 19 gebieden waar je pijn kunt hebben. In hoeveel gebieden heb jij pijn gehad in de afgelopen week? Voor ieder gebied krijg je 1 punt.
Voor de diagnose moet je minimaal 3 pijnpunten (+9 symptoompunten) scoren.
Bij fibromyalgie zijn 3 symptomen het belangrijkst: vermoeidheid, niet uitgerust wakker worden en moeite met nadenken of concentreren. Je krijgt punten afhankelijk van hoe sterk deze symptomen bij jou spelen:
Daarnaast zijn er nog 42 andere symptomen die vaak bij wekedelenreuma een rol spelen. Die worden niet individueel beoordeeld, maar aan de hand van hoeveel jij er hebt:
Voor de diagnose moet je minimaal 5 symptoompunten (+5 pijnpunten) scoren.
Alleen de online zelftest van het Fibrocentrum hanteert de fibromyalgiescore. Naar eigen zeggen geeft deze je 88% zekerheid.
Uiteindelijk kan alleen een arts de diagnose officieel vaststellen. Maar nog niet alle artsen gebruiken de fibromyalgiescore. Het is en blijft een ietwat mysterieuze aandoening, waar nog veel over te ontdekken valt.
Kunt u hulp thuis goed gebruiken door fibromyalgie of een andere vorm van reuma? Onze zorgcoördinator staat altijd klaar om u van vrijblijvend advies te voorzien. Bel: 020-6366837
Auteur: posted by Karel de Vries, redactie Zuster Jansen
Hieronder een lijst van de symptomen van wekedelenreuma bij de ogen.
Let op: deze worden niet gebruikt om de aandoening vast te stellen. Wél komen ze heel vaak voor bij mensen met fibromyalgie.
Waardoor worden de oogsymptomen veroorzaakt? Dat is nog niet met zekerheid vastgesteld. Maar mogelijke antwoorden zijn:
Oorzaken van droge/branderige ogen
Oorzaken van verslechterd zicht en gevoeligheid voor licht
Doe bovenstaande symptomen niet te snel af als ‘dat hoort nu eenmaal bij fibromyalgie’. Er zijn veel oogziektes waar ze óók bij horen, en die ernstige gevolgen kunnen hebben. Bijvoorbeeld permanent verslechterd zicht of zelfs blindheid.
Krijgt u opeens heel erge last van (sommige) genoemde symptomen? Raadpleeg dan uw huisarts. Vertel precies wat u voelt. Dan kan uw arts beoordelen of u doorgestuurd moet worden. Zodat er een goede diagnose gesteld kan worden.
Kunt u hulp thuis goed gebruiken door fibromyalgie of een oogziekte? Onze zorgcoördinator staat altijd klaar om u van vrijblijvend advies te voorzien. Bel: 020-6366837
Auteur: posted by Karel de Vries, redactie Zuster Jansen
Hieronder een lijst met de meest voorkomende symptomen van wekedelenreuma bij vrouwen.
Bekijk meer symptomen van fibromyalgie…
Wat symptomen betreft is er weinig verschil met mannen. Alleen de menstruatiepijn is natuurlijk voorbehouden aan vrouwen.
Wel komt fibromyalgie veel vaker bij vrouwen voor dan bij mannen: wel 10 keer zo veel (90% van alle gevallen). Waar dat aan ligt is grotendeels onduidelijk. Mogelijke (onbewezen!) verklaringen zijn:
Mannen en vrouwen verschillen wél als het gaat om de beleving van fibromyalgie:
Vrouwen beleven meer pijn dan mannen
Mannen hebben 50% minder zenuwuiteinden. Dat heeft als gevolg dat ze pijn minder heftig voelen. Terwijl vrouwen dus juist méér pijn ervaren. Ook lijken de ‘tenderpoints’ (drukpunten op het lichaam) bij vrouwen meer aanwezig te zijn.
Daar komt nog eens bij dat mannen meer endorfine aanmaken bij pijn dan vrouwen. Endorfine verzacht pijn.
Aangezien pijn een grote rol speelt bij fibromyalgie, hebben vrouwen hier gemiddeld veel meer last van.
Vrouwen raken (misschien) eerder gedeprimeerd
Uit onderzoek blijkt dat vrouwen meer bezig zijn met slechte herinneringen. Wekedelenreuma zorgt voor veel van die slechte herinneringen. Zo zouden ze sneller in een depressie kunnen raken.
Er is echter ook onderzoek dat deze bewering weer tegenspreekt: mannen uiten depressie gewoon anders. Denken bovendien dat ze ‘stoer’ en ‘sterk’ moeten zijn, en laten dus vaak niets merken. In de praktijk melden zich steeds meer mannen met klachten die op depressie wijzen.
Omdat 1) fibromyalgie veel meer voorkomt bij vrouwen en 2) vrouwen de symptomen vaak heftiger beleven, wordt de aandoening nogal eens een ‘vrouwenziekte’ genoemd.
Dit is duidelijk geen positieve stereotypering; artsen, fysiotherapeuten en de omgeving van patiënten gebruiken de term om de klachten af te doen als ‘overdreven’ of als iets wat ‘tussen de oren’ zit.
Maar dat is absoluut onzin: wat wekedelenreuma precies is en waardoor het veroorzaakt wordt is misschien nog niet helemaal duidelijk, feit is dat mensen die het hebben zich de symptomen niet verbeelden. Serieuze hulp en meer onderzoek is nodig.
Kunt u hulp thuis goed gebruiken door fibromyalgie of een andere vorm van reuma? Onze zorgcoördinator staat altijd klaar om u van vrijblijvend advies te voorzien. Bel: 020-6366837.
Auteur: posted by Karel de Vries, redactie Zuster Jansen
Er zijn wel 100 symptomen die verband houden met fibromyalgie (ook wel: ‘wekedelenreuma’). Alle klachten noemen gaat wat ver; hieronder een lijst met de meest voorkomende.
Ogen
Lees meer over deze symptomen bij de ogen…
Pijn is het belangrijkste symptoom van fibromyalgie. Er zijn 18 punten vastgesteld waar die pijn het meeste voorkomt. Deze ‘tenderpoints’ of ‘drukpunten’ bevinden zich overal op uw lichaam:
Fibromyalgie
Soms treden verschillende symptomen plotseling samen op. Dit wordt dan gezien als een ‘aanval’ van fibromyalgie. De symptomen zijn:
Het is echter niet duidelijk of een aanval het gevolg is van het syndroom, of dat ze vaak samen voorkomen.
Vrouwen lijken het meest vatbaar voor (symptomen van) fibromyalgie. Waar dat precies aan ligt, is niet duidelijk.
Het is niet zo dat bepaalde klachten vaker voorkomen bij vrouwen dan bij mannen en kinderen. De symptomen zijn bij iedereen ongeveer hetzelfde, ongeacht leeftijd of geslacht. Er is één symptoom dat exclusief bij vrouwen voorkomt: pijn bij menstruatie.
Lees meer over fibromyalgie-symptomen bij vrouwen…
Herkent u veel van de symptomen, en wilt u checken of u mogelijk fibromyalgie hebt? Het FibroCentrum heeft een uitgebreide symptomenchecker op hun website. Volgens de organisatie geeft de uitslag u 88% zekerheid of u het syndroom wel of niet hebt.
Sinds 2010 gebruiken artsen de ‘fibromyalgiescore’ om de aandoening vast te stellen. Deze score is de optelsom van de pijn en symptomen die je hebt. Als de score 12 of hoger is, wordt de diagnose ‘fibromyalgie’ gesteld.
Vóór 2010 gebruikte men een methode die door veel artsen niet serieus genomen werd. Daardoor was het voor patiënten ook lastig om hun aandoening te laten erkennen. Gelukkig is dat nu anders.
Van wekedelenreuma is nog steeds niet vastgesteld hoe het veroorzaakt wordt. Ongetwijfeld spelen zaken als voeding en stress een rol. Maar in hoeverre – en waarom precies – is allerminst zeker.
De aandoening kan ook weleens erfelijk zijn. In sommige families lijkt het vaker voor te komen.
Onderzoek is nog in volle gang.
Bent u bezorgd over de symptomen die u hebt? Wordt bij u uiteindelijk fibromyalgie vastgesteld? Ons advies: blijf er niet mee zitten. Vraag hulp en advies. En deel uw ervaringen, bijvoorbeeld op een forum. Gedeelde smart…
Van de Wet langdurige zorg (Wlz) hebben in 2017 minder mensen gebruik gemaakt dan in 2016. Dit heeft Vektis bekend gemaakt. Ondanks dat er in 2017 een daling van gebruikers was, hebben toch nog altijd 340 duizend mensen gebruik gemaakt van de Wlz.
In 2017 was de zorg die werd geleverd vanuit de Wlz zwaarder dan het jaar ervoor. Hierdoor zijn ook de kosten per persoon gestegen.
In de Wet langdurige zorg kunnen mensen 24 uur per dag zorg krijgen. Het gaat dan vaak om zorg met permanent toezicht of in nabijheid voor lichamelijk en geestelijk zieken en/of gehandicapten of kwetsbare ouderen.
Auteur: posted by Karel de Vries, redactie Zuster Jansen
Lid van: Zorgthuisnl
Lid van: Vereniging Sigra
Beoordeling door klanten:
8.6/10 -
102 beoordelingen
